“嗯啊……教练，你耍赖，人家还没有锻炼完，啊哈……呀呀……”

“运动完毕，接下来是仰卧起坐时间，我会监督你，不让你偷懒。”

“这就叫耍赖了吗？”

教练不要脸的撒谎找借，两好看的剑眉因为快纠结一浅浅的纹路，低音Pa0撩人悦耳——

教练低笑一声，极富技巧的用手指在我的SaOb内侧里抠挖ch0UcHaa，无论SaOb里的r0U如何收缩排挤，都无法把他的手指推去，随着每一次剧烈ch0UcHaa，还会带一b0b0ysHUi。

我咬，耳边的碎发落，SaOb被得满满的，还在快速ch0UcHaa，真的好舒服，这舒服让我接下来的每一个仰卧起坐都很艰难，差起不来。

“就是要在你没有准备好的时候，我cHa来，才能锻炼你的忍耐力。”

“宝贝瑶瑶，现在我一边cHa你，你一边仰卧起坐，劳逸结合，好不好？”

我尖叫一声，SaOb在被大ji8行cHa的一瞬间就cH0U搐着达到ga0cHa0，这会儿正不停地着ysHUi。

我着迷的m0着自己鼓起的肚，脸上的表情Y1NgdAng又迷，让教练的每一次ch0UcHaa都尽没，不留一丝隙。

教练皱眉，趁我躺着不动在休息时，双手撑在瑜伽垫两旁，握住大ji8，猛得g我的SaOb最，让我在毫无防备的情况下，瞬间达到cHa0——

他的表情一本正经，让我挑不病，于是我在教练的对面坐下，任由他用双压住我的脚背，监督我锻炼。

我坐在瑜伽垫上拉伸肌r0U，就这样在他灼的视线下着拉伸动作，不知不觉间，我的双间Sh了，教练看在里，他没有破，而是也在瑜伽垫上坐了下来，让我换动作——

“啊啊啊！！！ji8、大ji8cHa来了……嗯啊……太大了，又大又……呜呜呜……SaOb被Ga0坏掉了……”

在被c以后，我是一个完全没有自制力的人，对方让g什么，我就会合g什么，完全变成了对方的xa娃娃……

“嗯啊……好呀……瑶瑶都听你的。”

“二十五……三十……三十五……嗯啊……不要，呃啊——！！”

ysHUi过多，还直愣愣的到了教练的帅气俊脸上，ysHUi从他棱角分明的脸上落，着他面无表情的脸，看上去实在ymI。

我在心里默默数着了多少个仰卧起坐，结果还没到四十个的时候，就被忍无可忍的教练脱下了运动K，他把两手指cHa了我的nEnGb里，b迫我在这情况下继续运动。

上用尖轻轻一T1aN，就再度听到了他X无b的息声，如同上好的药，几乎把我迷过去。

“嗯啊……教、教练，你怎么在人家还没准备好的时候，就cHa来了呢？啊哈，大ji8好长……哦哦好撑……要被撑Si了……”

“小SAOhU0，b里是不是很？两手指就把你的b满了，真，看来还要用大ji8好好给你松开才可以。”