材料：

材料：

鲜N油100ml

作法：

材料：

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N100ml

1.材切片。

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柠檬1茶匙

作法：

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泰式红茶2包

1

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????80??日式关东煮

1颗

1.拌成面糊，倒松饼机。

1.N油炒香蒜末。

芒果r0U200g

材料：

材料：

1.汤底煮後加所有材。

草莓150g

????75??抹茶r酪糕

和风酱：酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、芝麻油少许

1.冲泡红茶後加炼r与N。

虾仁200g

材料：

2.小火炖煮30分钟味。

泡打粉1茶匙

抹茶粉1汤匙

白萝卜、鱼板、竹、豆腐、昆布汤底

材料：

N油50g

酱油1汤匙、味醂1汤匙

生菜、番茄、小h瓜适量

蜂1汤匙

厚片吐司1片

---

作法：

材料：

1.吐司抹N油烤。

h1颗

冰块适量

????71??生巧克力

1

蜂1汤匙

1

蒜末1汤匙

????77??日式和风沙拉

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N油30g

作法：

材料：

1.所有料炒熟放在饭上。

2.酱搅匀淋上即可。

材料：

鲜N油100ml

糖40g

2.烘烤至金hsE，撒糖粉。

1.N油加倒巧克力化。

N200ml

作法：

2.加冰块即成。

白饭1碗

作法：

????79??泰式N茶

????78??蜂厚片吐司

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????76??草莓N昔

1

2.烤160°C约40分钟。

蔬菜豆芽、菠菜、红萝卜适量

冰块适量

2.淋上蜂即可。

1

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1

辣酱1汤匙

N100ml

黑巧克力150g

2.淋上辣酱与h拌匀。

砂糖60g

蜂1汤匙

N120ml

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作法：

可可粉适量

作法：

N油10g

2.加虾仁炒至熟透，最後淋柠檬。

1

1.全材料搅拌均匀。

1.全材料放果机打匀。

作法：

????72??芒果冰沙

????73??韩式石锅拌饭

冰块适量

材料：

2颗

作法：

N油r酪200g

低面粉200g

2.倒模冷藏凝固後裹可可粉。

1.所有材料放果机打匀。

1

炼r2汤匙

????74??蒜香N油虾

作法：

r0U丝100g

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1