????30??天妇罗炸虾

2.加调味料煮至稠。

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盐少许

酱油2汤匙

葱适量

作法：

蛤蜊200g

冬瓜200g

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2.将Ye、冰、面粉混合成面糊。

咖哩块3块

1

????26??日式照烧猪排

3.撒上起司粉拌匀。

砂糖1汤匙

1

????29??吐司布丁

材料：

1.腱汆去血。

1

1.地瓜与洋葱炒香後加煮。

????25??咖哩J

3.打Ye与白饭翻炒。

????24??r0U汤面

1

Jxr0U300g

J2颗

作法：

1.锅中煎熟猪排两面。

胡萝卜1条

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1.生菜洗净切段。

500ml

4.放咖哩块化收。

1.锅中放油炒香蒜末。

1颗

1

吐司3片

h地瓜300g

铃薯2颗

N200ml

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腱300g

作法：

蒜末1茶匙

1

姜片、葱段适量

3.撒上白芝麻与葱即可。

低面粉100g

3.面条煮熟盛碗，倒r0U汤与r0U片即可。

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作法：

3.小火煮匀调味即可。

1

面包丁适量

3.加蔬菜与，煮至烂。

汤700ml

酱油2汤匙

葱段、姜片适量

材料：

罗生菜1颗

砂糖2汤匙

洋葱1颗

2.加Jr0U片、面包丁与酱料。

作法：

盐、胡椒适量

帕玛森起司粉适量

材料：

味醂1汤匙

1.吐司撕成块放耐碗。

2.、N、糖、香草JiNg混合。

N150ml

2.加虾仁炒熟取。

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????27??地瓜汤

1.Jr0U切块、蔬菜切丁。

材料：

作法：

材料：

材料：

????31??冬瓜蛤蜊汤

烤Jxr0U1份

猪排2片

1

冰100ml

材料：

2.锅中炒香洋葱与Jr0U。

作法：

凯萨酱3汤匙

3.倒吐司中，烤180°C约30分钟。

材料：

2.重新加、葱姜、八角、酱油煮1小时。

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????28??凯萨沙拉

香草JiNg少许

面条200g

4.加酱油调味後放回虾仁与葱炒匀。

虾仁6尾

1.将虾仁开背去泥。

八角1颗

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N油20g

作法：

3.沾裹虾仁後下锅炸至金h。

2.搅打成泥後加N与N油。

洋葱1颗